文汇报记者 李晨琰 近日，一则令人痛心的消息在羽毛球圈传开：17岁羽毛球国家一级运动员肖某某于7月4日在广州参加暑期封闭集训时，因热射病抢救无效不幸离世。涉事俱乐部随后证实了这一消息，也为夏日里的运动人群敲响了警钟。 夏季不少市民选择走进室内场馆运动。然而，在医学专家看来，若因此忽视了环境温控与运动负荷，反而容易踏入室内中暑的隐秘陷阱——夏季在室内运动，更需要警惕那股看不见的“热”。 科学补水，别等渴了再喝 “有一种中暑是‘闷’出来的。”同济大学附属同济医院急诊内科主任医师宋艳丽告诉记者，每年...

慷慨弓，是三战颇具特色的一个队伍。目前在七八个赛季以后已经成为主流阵容，但其实他属于真正意义上的黑科技，而且是黑科技里的巅峰之作。这个队伍能出现，凸显了三战配将文化的博大精深。 之所以叫这个名字，是因为输出低而治疗高，无论输赢，敌人都会获得非常多的战功，故名“慷慨”。 从个人的角度看，玩起来娱乐性会非常强。 从同盟的角度看，管理应当在赛季初严格限制慷慨弓的数量。不然一旦同盟里出现几十上百队慷慨弓，对同盟来说是一种灾难。 一、阵容逻辑： 甘宁依靠兵书“乐善好施”和自带战法“锦帆百翎”产生的联动进...

炫神炫耀和解了，Theshy和Rookie撤诉了！声称放弃LPL，解说LCK 此前炫神和IG的事情闹得沸沸扬扬，后面也就是IG要起诉炫神。大家都知道起诉这件事情需要一个过程，时间是比较漫长的。过了一段时间后，炫神先在直播中表示，自己是真的被Theshy和Rookie起诉了，还表示自己败局已定。不过他依然乐观，表示这对普通人有效，但是对他自己来说无效。没想到这仅仅只过去了几天时间，这件事情再次迎来了反转。这一次炫神直接在直播中开始炫耀了，因为他表示双方已经完成了和解。 炫神就在直播中表示，自己私...

12月21日冬至节气，再忙也要记得“吃4样、做1事”习俗，大吉大利寓意好！ 在我们的传统中，民间对于冬至节气是很重视的，俗话说：“冬至大如年，人间小团圆”，冬至节，各地都有不同的习俗以及食俗。 冬至，标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环，冬至之后黑夜开始慢慢地变短，白天逐渐变长。民间认为冬至是一个吉日，也标志着即将进入一年中最寒冷时节，民间由此开始“数九”寒天计算。冬至更是我们的一个传统节日，冬至过节的习俗源于汉代，盛于唐宋，传承至今。今年的冬至节气在12月21日这一天，记得“吃4样、做1...

作为一名关注城市运转的自媒体人，我常常对支撑商业活动的底层设施感到好奇。今天，我想和大家聊聊北京国内物流中一个至关重要却容易被忽视的环节——货物仓储与包装。它不像快递小哥那样天天与我们照面，却是商品能否安全、高效到达我们手中的关键。 想象一下，一件商品从进入北京，到最终被配送至消费者手中，中间大部分时间都在仓储系统中度过。而包装，则是这件商品在整个旅途中抵御颠簸、温湿变化的“铠甲”。这个体系看似简单，实则内有乾坤。 一、北京仓储物流的特点与模式 北京的仓储物流体系，与其独特的城市定位和消费需求...

可乐雪碧跟杨梅烧酒 一、经典搭配比例 杨梅烧酒 + 雪碧 推荐比例：2:1（2份杨梅烧酒 + 1份雪碧） 口感特点：气泡感十足，酸甜平衡，杨梅果香浓郁，适合追求清爽口感的饮用者。 调整建议：若喜欢更清淡，可改为1:1或1:2（雪碧更多）。 杨梅烧酒 + 可乐 推荐比例：3:1（3份杨梅烧酒 + 1份可乐） 口感特点：可乐的焦糖甜味与杨梅的酸甜形成对比，适合喜欢浓郁风味的饮用者。 调整建议：可乐甜度高，建议减少比例，避免过腻。 二、制作步骤 准备材料 杨梅烧酒（自制或市售）、雪碧/可乐、冰块、透...

人民网北京5月13日电（记者秦迪）今日，第二届京津冀高校思想政治工作创新发展论坛暨“以新求变 以质赋能”高校网络育人研讨会在北京交通大学举办，来自京津冀高校的近百名思政工作者参会。 北京航空航天大学马克思主义学院教授谢玉进、河北大学马克思主义学院院长王海等专家在主旨报告环节围绕AI时代思政教育的变革、网络舆情与意识形态、数字思政赋能网络育人等前沿议题，分享了最新研究成果与实践经验，为高校思政工作者应对新挑战提供了新思路。 来自北京航空航天大学、中国农业大学、中央民族大学、北京联合大学的专家，分...

冰箱是给食物保鲜防腐用的 不少人把它当“万能库房” 有些食物一放就是一两周 把冰箱当成了保鲜箱 不合理存放易 加速变质、危害健康 究竟该如何科学用冰箱？ 赶紧来看看↓↓↓ 新鲜食品如何存放？ 鸡蛋 建议将鸡蛋放在冰箱门内侧的鸡蛋格或抽屉中，这样既可以避免鸡蛋因碰撞而破损，又能确保鸡蛋处于相对稳定的温度环境中。 注意：不要一次性购买过多鸡蛋，以免存放时间过长导致鸡蛋不新鲜或变质。 水果 苹果等耐储存的水果可以放在阴凉通风处。热带水果，如香蕉、荔枝等，不宜放入冰箱保存，以免冻伤。 注意：水果放入冰...

3月25日讯 今日，据著名记者Shams Charania报道，消息人士透露，独行侠前锋安东尼-戴维斯将会出战今日客场对阵篮网的比赛。 这将是戴维斯因左内收肌拉伤连续缺阵18场后的复出战，也是他代表独行侠出战的第二场比赛。 据Shams补充报道，戴维斯在他的复健过程中非常投入，力争能在本赛季复出。 随后，独行侠官方也宣布戴维斯今日可以出战。 独行侠将于7:30客场挑战篮网。...

抹茶在日本的应用广泛，除了可以直接饮用外，抹茶被广泛用于各种美食中。但是你可知道，美味的抹茶最早可是由中国人发明的。但现在貌似抹茶成了日本美食的代言，为什么抹茶可以在日本发扬光大呢？ 抹茶最早始于隋唐，古代称之为末茶，将新鲜的绿茶叶，用蒸汽杀青后，做成饼茶（团茶）保存，食用前放在火上再次烘焙干燥，用天然石磨碾磨成粉末。这种茶饮方式在当时非常流行。 后来抹茶被使者传到日本，深受人们喜爱，日本对抹茶的制作和口感做了调整，他们在采茶前大半个月不给茶树见光，这样的抹茶口感上没有了苦涩味，就更容易被人接...

电吹风（又名吹风机）的主要作用就是吹干头发，但现在人们的头发普遍存在干燥泛黄、脆弱易断以及暗淡无光等问题，选电吹风不仅是为了干发，还要考虑到头发的健康。可是市面上绝大多数品牌还只停留在单纯干发的阶段，使用后会令头发状态更加糟糕。那么，什么电吹风好用不伤发？我结合十多年测评家电的经验梳理了一番当下的行情，发现火爆全网的电吹风品牌中，有一些很值得我们深入了解，下面结合测评的情况详细介绍给大家。 什么电吹风好用不伤发？我在了解电吹风市场的时候参考了由国内知名数据研究机构发布的电吹风数据报告（如下图）...